黄瓜炒木耳怎么好吃?

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1.黑木耳用冷水泡软,挤干水份备用 2.黄瓜切片或切丝备用 3.炒锅烧热倒油,油温升高后放葱花爆香,接着放入切好的黄瓜和黑木耳爆炒

4.加入盐、生抽调味,出锅前淋入香油翻匀就可以啦! 一盘清淡爽口的黄瓜炒木耳就做好啦~ 我觉得最棒的就是这道菜荤素搭配特别好,味道也很赞,关键是做法贼简单!

万雨琴万雨琴优质答主

1、 黄瓜去皮切菱形片(如果黄瓜比较嫩的话,不需要去皮),木耳泡发洗净撕朵,锅中烧开水,加点油和盐,放入黄瓜片和木耳,在煮1分钟左右捞起,放在冷水中过凉,再捞起控干

2、锅烧热,放油,油热后,放入剁碎的郫县豆瓣酱,炒出红油,放入姜末和蒜末炒香,倒入木耳和黄瓜片,倒入生抽和少许盐(根据口味来放盐,因为豆瓣酱很咸),炒匀即可。

3、黄瓜清脆甘甜,木耳鲜美脆嫩,两者搭配,既营养又爽口。黄瓜中含有“丙酮酸”和“葫芦巴碱”,这些成分都有利尿、镇痛、催眠、舒缓忧郁等作用,经常食用可起到美容和减肥功效,是现代女性不可多得的健康食品。

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