炸冬瓜好吃吗?

鱼小滢鱼小滢最佳答案最佳答案

@TJU_Ling 同学邀请我回答这个问题,我是很激动的~让我这个在美食界默默无闻的人有了走红的机会(捂脸) 我先亮身份,我是在下酒菜这条道路上走过一些路的人。我的拿手绝活是酱牛肉、豆腐丝和花生米。因为人比较懒而且时间也不充分,所以只做了两道菜。希望你喜欢。

先说做法:

1. 选料: 做这道菜的主要原料是冬瓜。建议选择老冬瓜,皮可去可不去,肉一定要厚些的。太薄的话不容易成熟并且口感发柴。 我买的是带皮的(当然是因为便宜啦~),经过一晚上浸泡,皮已经软了很多。

2. 处理: 老冬瓜去皮(留皮的话汤汁会有些奶白色,我个人喜欢清汤故都去掉了)切成块状,用开水焯一下,除去异味。

3. 炸制: 这一步很重要,决定着你做的炸冬瓜是不是好吃的关键所在。锅中烧热油,油温大概六成热时(不要太高也不要太低,温度过高很容易使蔬菜脱水变老变硬)将冬瓜下锅炸至表面金黄酥脆,然后捞起沥干油脂备用。(注意控制温度,太高容易焦糊从而产生苦味。)

4. 浇汁: 这里可以根据个人喜好选择是否放酱油。不放酱油的话颜色会比较寡淡,放了酱油的话会发黑,但是味道会更好。 另起锅,倒入清水或者高汤,加入葱段、姜片、干辣椒以及适量盐烧开。然后淋入水淀粉勾芡,调成稀糊状。

5. 装盆: 把调好的芡汁倒在炸好的冬瓜上,撒上葱花,一道美味的下酒菜就做好了!

我的经验告诉我们,做好的佳肴要趁热吃,凉了就不好吃了哦!~

祝你吃得开心!

茅謦尹茅謦尹优质答主

冬瓜含有挥发性成分三贴壬炔和维生素C及葡萄糖,含钙、磷、铁、粗纤维、胡萝卜素等多种营养成分,具有利尿 also、清热、化痰、除痘、润肠等功效。可治水肿、淋病、痰喘、痔疮、痈肿、消化不良等症,也是高血压、肾脏病人的理想食物。另外,冬瓜亦有抗肿瘤作用,对肺癌和黑色素瘤有治疗效果。冬瓜皮、冬瓜子亦可入药。冬瓜是药食同源的瓜菜之一,中医认为冬瓜味甘,性凉、微寒,入脾、小肠、大肠经,有利尿、清热、化痰、生津、除烦、解酒作用。

冬瓜皮味甘、淡,性凉,有利湿、消肿、通奶作用。冬瓜子味甘,性寒,有利湿、化痰作用。

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