海带拌什么好吃吗?

宫瑞芙宫瑞芙最佳答案最佳答案

作为一个在海边长大的孩子,对吃海带有自己的独家吃法~ 先说做法: 海带切小块,开水焯烫备用(这样可以去掉海带本身的腥味) 如果觉得海带的韧性太强嚼不烂,可以像洗韭菜一样,在水中揉搓掉表面的黏糊糊的东西。

准备个碗,打两个鸡蛋进去,搅匀后,把焯好的海带放进去,让每块海带都沾上面粉糊。锅里加油,油温五成热时转小火,慢慢将裹了面粉糊的海带放入油锅,炸至表面金黄就可以捞出来了!这样炸过的海带酥脆可口,而且不会很油腻哦~

接下来就要说说怎样做才能既美味又健康呢?

①、少放点醋,多放点生抽;

②、撒点白糖,可以提鲜;

③、蒜泥+香菜+香油,蒜辣的味道被香菜给中和掉了,非常清爽~ 除了直接拌着吃,还可以做成凉拌面或者凉拌饭,比如在做泡面的时候,把刚做好的海带拌在里面,拌着饭吃,香而不腻,好吃到起飞啊~~

张语馨张语馨优质答主

海带拌紫菜好吃。海带紫菜的营养价值非常高,含有丰富的碘元素,而且含钾量也非常的高,多吃海带紫菜还可以帮助机体代谢,对减肥也有一定的好处。并且它的做法非常简单,将海带和紫菜清洗干净,一定要用凉水泡,然后放入在沸水中焯烫1分钟左右,然后捞出放入在凉水中浸泡,这样做出来的凉菜口感会更加的爽脆。

将海带和紫菜从凉水中捞出,沥干水分,然后放入在容器中,然后加入蒜末,再加入生抽、美极鲜酱油、糖、盐、米醋、辣椒油、花椒油,搅拌均匀后静置20分钟就可以了,这样做出来的凉菜非常的美味可口。

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