给宝宝吃胡萝卜怎么做好吃？
我给宝宝做过最营养的饭菜，就是蒸肉饼了！ 先介绍食材： 瘦肉（猪、牛、羊皆可为原料）500克，生粉2汤匙，盐1茶匙，胡椒粉少许； 配菜（可任选一种或多种）：胡萝卜半根，青豆适量。 酱料（可选的更美味哦~）：芝麻油3-4滴，生抽1.5-2汤匙，白砂糖2-3糖，清水小半碗。
做法步骤如下～ 把切好的肉肉放进大碗里，加入1茶匙盐，顺着一个方向搅打至起胶上劲； 加入2汤匙生抽和3汤匙白砂糖搅拌均匀后，盖上盖子，放进冰箱冷藏室里腌制一个晚上，让酱肉入味儿。 如果想更入味的话，可以戴上一次性手套，抓一把干淀粉均匀地抹在表面，再盖上盖子，这样可以让酱肉多腌一段时间。不过记得要常打开盖子透气。 我用的肉馅机，做肉泥很方便的。没有的话就用刀剁吧。 配菜可以选择宝宝爱吃的蔬菜，胡萝卜很适合宝宝，因为维生素含量高，营养丰富。
把胡萝卜刨成细丝备用。 把酱汁调好放到小碗里备用。 这一步可以根据个人口味调整味道。我喜欢偏咸甜口的，所以调味料放得多一些，如果你口味比较清淡，就少放一些哟~
蒸锅水开后，把调好的肉泥放在盘子里铺平，进蒸锅大火蒸15分钟，然后关火再焖5分钟后开盖。 把蒸好的肉饼拿出来，用筷子轻轻拨散，淋上适量的芝麻油，撒上葱花，就可以给娃吃了！
营养小贴士： 除胡萝卜外，还可以选择西兰花、香菇等蔬菜搭配着一起做蒸肉饼给孩子吃哦~ 除了蔬菜外，也可以加点粗粮进去，如南瓜、土豆等，这样可以丰富食物的品种，让宝宝胃口大开，吃饭香喷喷！