孕妇吃哪些菜好吃?

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我那会怀孕的时候,早上起来喜欢吃甜玉米,煮的很软很绵的那种,一大碗吃得津津有味,早餐店买的2元钱一碗,很划算。 下午的时候喜欢吃草莓,超市买的一盒好像是30元吧,吃了好久,草莓味道不错,而且据说对胎儿的大脑发育有很好的作用。 晚上下班回来最爱吃肉馅饼,大饼卷鸡蛋那种,不知道是不是肉馅的原因,每次吃都觉得很撑,一个煎饼果子大概20元,我觉得挺贵的,不过味道很不错。

还有就是各种水果蔬菜,我那会是夏天所以应季的西瓜、黄瓜、番茄都是随便吃,家里天天做汤,冬瓜排骨汤、丝瓜蛋花汤、紫菜虾皮汤,我喝得胃里饱饱的。

我老公那个吃货,居然让我这个孕妇去超市买零食,真是气死我了!最后被我逼着买了几包酸奶疙瘩(新疆特产)还有泡椒凤爪,他一边骂骂咧咧一边吃得很欢,还说要多吃点,否则孩子出生了没奶喝怎么办!真是猪脑袋……

最夸张的一次是夜里十点多,我突然想吃烤串,我家离着一条小吃街不远,可是我那个孕反厉害的时候什么肉都不想吃,这会儿却忽然想吃烤串,于是我强撑着肚子难受,晕头转向地去了那条街,真的有人卖烤串啊!我很兴奋地说“我要吃烤羊肉和馕”,结果刚吃过烤羊肉,没多久就拉肚子了……

总之在孕期我的口味没有发生什么变化,爱吃啥就吃啥,只不过吃的量上要注意,不能过量,尤其是甜食、油炸食品和辛辣刺激的食物应该避免食用。 我产后迅速掉秤18斤,宝宝出生才5.6斤,大家都说我是吃得少,其实我不少吃啊,一日三餐加上加餐,每顿饭都有很多菜,只是不爱吃肉而已。

所以说孕期爱吃的食物,产后照样可以吃,但是要讲究荤素搭配、饮食均衡,千万别像我爱吃甜食一样吃太多,容易导致肥胖和各类并发症。

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