冬瓜加蜂蜜有什么作用？
蜂蜜和冬瓜一起吃，是减肥美颜的佳品，冬瓜味甘、性微寒，有清热、利尿、消肿、解毒、止咳，养胃生津，清心等功效。常用于治疗暑热烦闷、喘咳痰喘、高血压、水肿、肝硬化腹水、小便不利、痔疮下血等病症。冬瓜含维生素C较多，而且皮的含量高于肉。冬瓜亦有润肺生津之效，是上好的食疗佳品。
蜂蜜，味甘、性平、归肺、脾、大肠经，有补中缓急、润肺止咳、润肠通便之功效，主治脘腹虚痛、咳嗽、肺燥、肠燥便秘等。
冬瓜和蜂蜜减肥的原理： 冬瓜含水量在90%左右，每100克冬瓜中含蛋白质0.4克、碳水化合物2.6克、磷14毫克、铁0.2毫克、胡萝卜素0.02毫克、维生素C3毫克、尼克酸0.1毫克以及钙等营养物质。冬瓜有利尿功能，冬瓜汁与蜂蜜合用，减肥效果更佳，而且甜美可口。蜂蜜中含有的100多种营养成份，不仅能滋养女性细胞及肌肤、润肠通便、解毒，还是天然的美容佳品，使皮肤有红润光泽。蜂蜜加冬瓜生吃减肥法是将冬瓜去皮，和蜂蜜拌在一起吃。
冬瓜和蜂蜜降三高的原理：蜂蜜冬瓜汁具有很好的降血压作用，特别适合于现代人常见的高血压患者服用，经常饮用可以起到“以病治病”的作用。将冬瓜1000克，洗净，连皮切成2毫米薄片，与1500毫升沸水混合浸泡2小时，滤取汁液，再加入100克蜂蜜和15克白糖，溶解均匀，即可饮用，每日2次。
冬瓜和蜂蜜祛痰咳的原理：冬瓜蜜汁具有清热化痰，生津止渴，润肠通便的功效，适用于治疗暑热烦闷、口渴多饮，久咳痰喘，身体虚弱，大便干结等病症。取冬瓜500克洗净，与1000毫升清水文火煮沸15分钟，将锅离火，再放置15分钟。然后滤取汁液250毫升加蜂蜜60—100克调匀饮用，每日2次。
冬瓜和蜂蜜保持青春的原理：有淡斑、保持面色红润的功效。具体用法：冬瓜500克去皮切片，与300毫升清水文火煮沸15分钟，加入蜂蜜60克调匀食用。