蒸鱼卷怎么做好吃?

子家乐子家乐最佳答案最佳答案

蒸鱼卷是广东一带的汉族传统名菜,属于粤菜系。这道菜的做法比较讲究,味道也很鲜美。 用料 净鱼肉250克、猪五花肉75克。精盐4克、味精3克、姜6克、葱条10克、绍酒10克、鸡蛋清2个。 制作方法 一、将鱼肉洗净抹干切开,用适量精盐、味精、姜丝腌渍片刻待用; 二、葱切小段; 三、猪肉用刀剁碎,加入部分葱花、绍酒拌匀,分成若干份,分别包入鱼肉中,做成鱼饺,放入沸水锅中煮至熟后捞起; 四、把焯熟的鱼饺摆入碟中,撒上余下的葱花和姜丝,浇上热油,便可食用。 小贴士 做蒸鱼卷可以用河鱼或是海鱼,不过用海鱼的话,腥味会比较重,所以处理起来要格外注意。

选购新鲜鱼,先将内脏剔除干净。然后清洗鱼身,特别是鱼腹内的黑膜一定要冲洗干净(这步很重要,可以减少腥味)。 在鱼身上划几刀以便入味,抹上生抽、少许食盐涂抹均匀,腌制半小时左右。

准备姜丝、葱白段备用。 鱼肉腌好后,打上鸡蛋液,放一点胡椒粉去腥提香。然后将葱姜末铺在盘底,上面放上鱼肉,上锅大火蒸制8分钟,关火虚蒸3分钟左右取出。 最后可以依个人口味洒上葱花、香菜或者小米椒圈装饰一下即可。 喜欢酸口的可以在临出锅前滴一两勺陈醋,也可以撒少许花椒粉、辣椒面等提味。

麦格橘麦格橘优质答主

材料:鸡蛋2个、胡萝卜、香菇、菠菜、盐、鸡精、香油等。

做法:鸡蛋打散煎成蛋皮,胡萝卜、香菇蒸熟后切碎,菠菜热水焯过,一起剁碎,加盐、鸡精和香油搅成馅料。蛋皮铺上馅料,卷起切段,上锅蒸3分钟,滗出汤汁,浇薄芡即可。

营养功效:鸡蛋是最优质的动物蛋白来源,辅以各色蔬菜,纠正孩子厌食的首选。如果孩子不喜欢吃菠菜,也可以按孩子的喜好选择其他蔬菜,比如土豆和紫甘蓝也不错。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!