猪肉哪个部位煮汤好吃?
猪身上好吃且适合用来煲汤的部位,有猪蹄、猪排骨和猪脑等。 先来说说猪蹄,在市面上常见的猪蹄有两种,一种是新鲜猪蹄,另一种则是卤味的猪蹄。如果用新鲜猪蹄来煮汤的话,最好选择前蹄(猪的前脚),因为后蹄(猪的后腿)骨头比较大,不适合用来煲汤。 用前蹄来煲鸡汤或者骨汤都是不错的选择,如果加点通草炖肉,还能起到催乳的作用呢;如果用卤味猪蹄来煲汤,我建议你把猪蹄里的骨头去掉(用高压锅压一下很容易就脱骨了),然后和萝卜一起煲个凉汤,味道也是不错的。 再来看看猪排骨。猪的排骨分为肋骨、腰排和外脊排。如果用排骨来煲鸡汤或骨汤,建议选择肋排,肉质鲜嫩,脂肪含量少。 不过要注意的是,猪排骨虽然营养丰富,但是胆固醇含量也不低,患有高血脂、高血压的人不宜多吃。 最后来说说猪脑。猪脑的营养丰富,尤其是含钙量高,对于正在长身体的婴幼儿及青少年来说,非常适合吃猪脑。另外,猪脑中蛋白质含量也很高,而且易于人体吸收。
虽然猪脑的营养价值高,但是由于其含有较高的胆固醇,所以也不宜多吃。因为有腥味,猪脑还很不适合直接清炒食用。最好的方式就是做成麻辣猪脑、凉拌猪脑等等。