羊排可以炖什么好吃?

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清炖羊肉(不膻,好吃到舔盘子) 原料: 带骨羊肉500g、姜3片、花椒5g、白胡椒粉1小勺、盐适量; 不放肉的时候,锅里清水烧沸,放入姜片和花椒粒,有胡椒的香味出来就可以。 把羊肉放进去,加入食盐和白水,水量没过羊肉,开始用大火炖制。 大火烧开之后,汤面上会浮起一层泡沫,用勺子撇去。 这个过程一定要不断撇去泡沫,直到没有腥味,汤清澈为止。 待全部撇清,换成小火慢慢炖半个小时。或者直接把切好的生姜丢进锅里煮半个小时。

在清炖的时候,可以把萝卜切成块状,一起放进锅里煮。等羊肉软烂后,放入盐调味儿,再撒上葱花儿即可食用啦~

Tips: 买回来的新鲜羊肉,可以用清水浸泡半天左右除腥,中间换两次水。 不想吃硬邦邦的羊肉,可以在下锅前把羊肉用淀粉和酱油拌均匀了腌制几分钟,这样能锁住营养,又能让羊肉更加软嫩。

酱焖羊肉

原料: 羊排500g、黄酱200g、生抽10ml、老抽10ml、砂糖15g、八角3个、桂皮1段、香叶3片; 做法: 羊排洗净沥干水分,锅内加入少许油烧热,爆香桂皮、八角和香叶;然后下入羊排爆炒出香味。 加入豆瓣酱和老抽翻炒均匀,然后倒入热水,水量没过羊肉,调入糖色和生抽,大火烧开后转小火慢炖至汤汁浓稠,关火焖1个小时左右就可以了。

也可以加入一些胡萝卜或土豆同炖,口味更棒! 如果想要颜色更漂亮,可以将炒锅里的酱汁倒进电饭煲里,按下煮饭键,蒸出来的汤汁会更浓,颜色也会更亮。

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