鱼煮豆芽怎么煮才好吃?
鱼和豆芽都是极易熟的食材,所以做法非常简单,关键是鱼的腌制和调味,以及如何处理好豆芽的豆腥味儿。 先说鱼的处理方法:一般买的鱼都有杀好,但是鱼鳞会留下很多腥味物质,所以在处理的时候要用鱼鳞清洗一遍(主要是洗去腥味),然后刮去鱼鳞,破腹去除内脏,冲洗干净血水;如果是做酸菜鱼的话,还要去掉鱼头,切成鱼片备用。 然后就是鱼肉的腌制:一般鱼肉都会有点腥味,所以需要用葱姜蒜腌制去腥增香,加入适量料酒、盐和胡椒粉抓匀,腌制15分钟左右入味。 最后就是烹调了:锅烧热下油,待油温升高至七成热时,放入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱和泡辣椒炒出红油,倒入适量开水或者高汤,调入盐、味精和白糖烧开,把豆芽放在锅底用勺子铺均匀,然后把腌好的鱼片抖散放入锅中,开大火煮至沸腾,汤汁变得浓稠明亮,就可以关火出锅了。
Tips: 1.鱼肉一定要沥干水分再腌制,否则会很腻; 2.油要烧得很热再放鱼,这样鱼皮才不会粘锅底; 3.鱼煮熟后不宜久煮,会老。