春笋好吃还是雷笋好吃?
作为在南方人,这个问题我有发言权! 首先,从营养价值上来说,春笋和雷笋的区别并不大,它们都含有人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素,这些营养元素的含量,在市面上卖的那种包装好的蔬菜中也是极少能有的,所以多吃笋不但可以补充人体所需的营养,还对健康有很大的作用。 其次,从味道上来讲,很多人会认为雷笋的味道比春笋的味道更好吃,其实这种认识是片面的,只能说每个季节的笋都有不同的口感吧。
春天刚冒出头的春笋,肉质鲜嫩、清香扑鼻;而到了夏天,竹笋长得很快,营养物质也会渐渐流失,因此夏天的竹笋吃起来不如春末时那么美味;到了秋天,虽然竹笋的长相与春夏之交没什么区别,但是经过一个夏天的生长,它的节间变得充实,纤维变粗,营养成分没有春末时高,味道也不及之前鲜美;而在冬季,由于温度低,竹笋的生长会停止,此时如果挖起来食用的话,其味道是最好不过的了,唯一不足的是营养含量没春末时高。 不过,虽然不同季节的笋各有风味,但味道最佳的冬季笋却不常见,这是因为冬笋有“土里埋着”的特点,采摘困难,而且出量的多少跟土壤的湿润程度有很大关系,如果土壤过于干燥,冬笋就会很难长成。正因为如此,现在市场上售卖的冬笋并不多,而价格相对来说也比较贵。