什么血炒韭菜好吃?
这个答案正合我意,因为我正好做过相关的实验! 首先介绍一下我们这次用的食材:鲜韭菜1斤,猪血2斤(其实应该用牛血和羊血的,可惜我家附近没卖)。工具:蒸锅、炒菜锅、菜刀。 第一步:把猪血切成块状,厚度大概0.5cm; 第二步:把切好的猪血放入开水锅中焯一下,去除腥味,大概煮3分钟左右,然后捞出沥干水备用。这一步也可以用冷水浸泡猪血,同时不断撇去浮沫,也是去腥的必要工序哦;
第三步:把韭菜洗净后切段,注意不要削掉韭菜根部的皮。因为韭菜根部含有丰富的维生素B族,而且有护肾功效。 第四步:热油锅,油量比平时炒菜稍微多一些。等油温升高后,依次加入花椒、八角爆香,然后再倒入焯好的猪血一起翻炒。这时候加入食盐、白糖、生抽调味上色,继续爆炒3分钟左右。
第五步:把切好的韭菜放进去快速翻炒均匀,感觉大部分韭菜都变软了就可以出锅了。 如果想使颜色更加诱人,可以在最后一步添加少量老抽勾芡。 但是要注意的是,韭菜下锅的时间一定是最关键的,千万不能早也不能晚!早了容易炒老变黄影响口感,晚了就容易焦糊产生致癌物。所以这一步真的要全神贯注认真观察把握! 我这次做的没有放味精或者鸡精,但是味道真的很鲜美呢~ 这道炒猪血的做法你学会了么?是不是非常简单呀?每次我做给孩子吃,他们都能吃的干干净净,连汤都不剩。