豌豆尖怎么烧好吃?
凉拌豌豆尖
材料:豌豆尖、辣椒、花椒、蒜、盐、生抽、香醋、鸡精、红油
做法:(1)将新鲜的豌豆尖洗净,在开水中焯一下,捞出,浸凉开水备用;
(2)将蒜切末,加入酱油、香醋、盐、鸡精调成汁待用;
(3)浇上调好的汁搅拌均匀,然后放上蒜末、辣椒段、花椒粒,淋上适量红油搅拌均匀即可食用了。 红烧豌豆尖
原料:新鲜豌豆尖500g、姜适量、花生油400ml(实耗油150ml)、白糖3小勺、生抽20ml、老抽5ml、香油5ml、面粉50g。
做法: 1.豌豆尖去老根清洗干净,锅中加水放入一勺盐,水开后倒入豌豆尖焯水,煮熟后捞起过凉水备用;
2.把锅烧热,倒油,油温五六成热时改小火,放入面粉用铲子不停的搅拌直至面粉呈金黄色糊状,关火冷却;
3.锅重新烧热,倒入少量油,油热后放入三勺白糖,改用大火快速翻炒至白糖融化,待糖液变成棕黄色,倒入焯水的豌豆尖迅速翻炒,使豌豆尖上裹满糖液并均匀地沾上一层糖浆。最后,滴入几滴老抽和香油炒匀起锅装盘即成。 干煸豌豆尖
材料:豌豆尖、瘦肉、小米椒、大葱白、老姜、豆瓣酱、生抽、白砂糖、料酒、食用油
做法:(1)瘦肉洗净剁成末,加少许盐、生抽、淀粉拌匀腌制15分钟左右;
(2)豆瓣酱剁细,葱白和小米椒切丁,老姜切丝;
(3)锅烧热,倒入食用油烧至五成熟时,下肉末炒散,肉色发白后盛出;
(4)锅内留底油,下入豆瓣酱炒香,再下入葱白、小米椒和姜丝,炒至香味溢出;
(5)倒入豌豆尖快速炒匀,加盐、生抽、鸡粉、白砂糖调好味,撒葱花点缀即可。 小贴士: 用油量以没过豌豆尖为宜,这样炒出来才够香脆。