素冬瓜怎么煮汤好吃?
1 准备好食材,素冬瓜就是新鲜的冬瓜削去外皮,注意不要把绿色的瓜刺部分去除干净哦~然后切成大块备用;红枣和薏米洗净待用。 2 锅中加水,放入切好的冬瓜,煮至软烂,加入备用的红枣和薏米,继续熬至汤汁变浓,最后调入食盐关火即可。 一道清甜滋润的素冬瓜汤就做好了! 喝上一口,清润的口感弥漫在唇齿之间,简直让人赞不绝口呢。。。
Tips:
① 喜欢喝汤的朋友可以用压力锅炖制,更快更省火。
② 除了搭配薏米、红枣外还可以加入土茯苓,祛湿效果更佳。
③ 如果不喜欢吃甜食的可以加入少许的食盐或酱油调味,也是别有一番风味哟~
④ 脾胃虚寒以及久病之人不宜多吃噢~