吃莲子壳有什么功效与作用？
莲子是莲的干燥成熟种子，外表黄棕色至红棕色，表面有细点状突起，两头凹陷，中央具一条明显的纵沟。莲子以粒大、饱满、色泽灰白、味甜者为佳，而莲子壳，顾名思义就是莲子的外壳，味道苦涩，没有什么食用价值。
其实，莲子壳是具有药用价值的中医药材，在《中药大辞典》、《全国中草药汇编》等药典文献中，都有莲子壳的记载。中医认为其味苦，性平，具有清心泻火、补脾止泻、益肾止带、固涩安神等功效，主要用于治疗神经衰弱、妇女白带异常、血淋涩痛、赤白带下、头昏失眠、食欲减退等症。
现代研究则表明，莲子壳含有生物碱、黄酮、三萜等多种成分，具有抗菌、抗病毒的作用。此外，有研究报告指出，莲子壳煎剂能够有效减少大鼠酒精性胃黏膜损伤面积，减轻肠液的回流，使胃黏膜得到修复，从而有效抑制胃溃疡的发生。
但是，需要注意的是，虽然莲子壳是一味良药，但是也并非人人都可以服用，尤其是严重心脾肾虚、腹泻持续不止的患者忌用。此外，莲子壳目前多作为配伍的药物使用，不建议患者自行决定用量，最好在医师的指导下使用。