茼蒿蒸菜怎么做好吃?

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茼蒿是生活中比较常见的蔬菜,口感清香可口,营养丰富,富含丰富的胡萝卜素、维生素c以及多种氨基酸。用茼蒿来蒸制菜品味道也是非常不错的,今天就来教大家做一道美味的茼蒿蒸菜。 食材准备:茼蒿200克左右;面粉适量 制作方法:

步骤一:首先将茼蒿去掉根部,清洗干净控干水分,改刀切成三厘米左右的段。切完之后装入盘中备用。

步骤二:准备一个小碗调个料汁儿,碗中加入3克白糖提鲜,1勺蚝油增香,一勺生抽调味,少许食盐增加底味,再加入两瓣大蒜拍碎,剁成蒜末倒入碗中备用。

最后再来上几粒白芝麻,适量的葱花,淋入热油激发出香味,搅拌至调料完全融化,搅拌均匀即可备用。

步骤三:接下来开始上浆,先将茼蒿放入盆中,然后加入半勺食用盐,抓拌均匀腌制十分钟杀出里面的水分。然后往茼蒿中加入适量的鸡蛋清,用筷子翻拌,使每根茼蒿都均匀的裹上一层面糊。再分多次少量的加入面粉,直至所有茼蒿都沾上一层薄薄的面粉就可以了。

步骤四:锅中水开之后放上篦子,篦子上铺一层纱布,再把茼蒿均匀的摆放在上面,盖上锅盖大火蒸5分钟。时间到打开锅盖把茼蒿倒出来,然后用筷子搅散,撒上剩余的面粉拌匀。起锅烧油,油热以后把茼蒿下入锅中翻炒三分钟,炒至焦黄时倒入料汁儿,继续翻炒一分钟就可以出锅了。 这样一道美味又下饭的茼蒿蒸菜就做好了,做法是不是非常的简单呢!喜欢吃这道菜的朋友快点试试吧!

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推荐一款用蔬菜做的美食! 食材准备: 大米、糯米粉(1比4的比例)、小苏打、盐、植物油、糖,胡萝卜丝、黄瓜丝等; 制作步骤: 首先大米和糯米混合在一起淘洗后浸泡一晚备用;然后把所有的辅料切好;最后上锅蒸熟就可以了。

Tips: 如果不想那么麻烦的话可以直接去超市买现成的速冻的杂粮饭就好了;或者把泡好的大米和糯米上锅蒸一下做成糯米饭也是可以哒~ 小贴士: 这个可以一次性多做点然后放在冰箱冻起来,随吃随拿出来蒸就行了。

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