茼蒿蒸菜怎么做好吃?
茼蒿是生活中比较常见的蔬菜,口感清香可口,营养丰富,富含丰富的胡萝卜素、维生素c以及多种氨基酸。用茼蒿来蒸制菜品味道也是非常不错的,今天就来教大家做一道美味的茼蒿蒸菜。 食材准备:茼蒿200克左右;面粉适量 制作方法:
步骤一:首先将茼蒿去掉根部,清洗干净控干水分,改刀切成三厘米左右的段。切完之后装入盘中备用。
步骤二:准备一个小碗调个料汁儿,碗中加入3克白糖提鲜,1勺蚝油增香,一勺生抽调味,少许食盐增加底味,再加入两瓣大蒜拍碎,剁成蒜末倒入碗中备用。
最后再来上几粒白芝麻,适量的葱花,淋入热油激发出香味,搅拌至调料完全融化,搅拌均匀即可备用。
步骤三:接下来开始上浆,先将茼蒿放入盆中,然后加入半勺食用盐,抓拌均匀腌制十分钟杀出里面的水分。然后往茼蒿中加入适量的鸡蛋清,用筷子翻拌,使每根茼蒿都均匀的裹上一层面糊。再分多次少量的加入面粉,直至所有茼蒿都沾上一层薄薄的面粉就可以了。
步骤四:锅中水开之后放上篦子,篦子上铺一层纱布,再把茼蒿均匀的摆放在上面,盖上锅盖大火蒸5分钟。时间到打开锅盖把茼蒿倒出来,然后用筷子搅散,撒上剩余的面粉拌匀。起锅烧油,油热以后把茼蒿下入锅中翻炒三分钟,炒至焦黄时倒入料汁儿,继续翻炒一分钟就可以出锅了。 这样一道美味又下饭的茼蒿蒸菜就做好了,做法是不是非常的简单呢!喜欢吃这道菜的朋友快点试试吧!