宁波红烧什么鱼好吃?
作为在宁波生活过40多年的上海人,对红烧鱼有深深的一段情结。 说到宁波的红烧鱼,就不得不提“宁波菜”这个概念。 “宁波菜”起源于渔民出海打渔所吃的海鲜做法,宁波菜的本味是咸、鲜二字。 但自明朝起,随着宁波商业的繁荣,“宁波菜”的概念逐渐模糊;至清朝道光年间,从浙江其他府州来的移民把家乡的烹调习惯带到宁波,使“宁波菜”有了浓油赤酱、糖重色重的口味特征。 这种偏甜的风格,与上海的本帮菜有异曲同工之妙(其实现在宁波一些饭店的老板,本身就是在上海学的厨艺)。因此说,宁波菜是融合浙北苏南风味而成的江南地方菜。
不过,虽然“宁波菜”的风格是浓油赤酱,但用酱也是很有讲究的——只有鱼肉和盐、酱油、酒一起焖炖入味,才能做到酱香味醇而不厌。 下面推荐的几种鱼的烹饪方法,都是我童年时期常吃常用的,味道好极啦!
红烧鲳鱼 材料:鲳鱼1条(约500克)、生抽2汤匙、老抽半汤匙、白糖3茶匙、葱花适量 做法:鲳鱼去鳞和内脏,洗净,在两面鱼身上用刀划几道;锅中热油,烧热后放入鲳鱼煎熟,煎至两面微黄、鱼肉卷起;加入生抽、老抽和冰糖调味,大火烧开后转小火煮约10分钟,直至汤汁浓郁、鱼肉酥软,关火,撒入葱花即可。
红烧带鱼 材料:带鱼2条、香葱5根、姜3片、料酒2汤匙、生抽2汤匙、老抽半汤匙、白砂糖2茶匙、醋1.5茶匙、豆瓣酱1/2汤匙 做法:带鱼去头尾,清洗干净,身段中间切一刀,不要切段;平底锅热油,将带鱼一字排开,小火煎黄;转碗中,加入生抽、老抽、白砂糖、豆瓣酱和清水拌匀,倒入煎好的带鱼锅里,盖上盖子小火煮约半小时,然后大火收汁,装盘撒上葱花和香菜叶装饰一下就可以了。
红烧鲤鱼 材料:鲤鱼一条(约750克)、葱丝、姜丝、蒜瓣各一勺、香菜一根、辣椒圈少许、料酒两勺、生抽三汤勺、老抽一勺、淀粉一大匙、白糖两大匙、豆瓣酱一勺、陈醋一勺 做法:鲤鱼去鳞和内脏,冲洗干净后,在两面鱼身上斜着切几刀(这样可以更入味儿);取一个碗,依次加生抽、老抽、豆瓣酱、白糖和陈醋调匀成料汁;平底锅热油,放葱姜蒜爆香,再把料汁倒进锅里熬出香味儿;把收拾干净的鲤鱼放进去,使每一条都裹满酱料,小火焖10分钟后把鱼翻身再焖10分钟;最后淋上水淀粉勾芡,撒上香菜和红辣椒圈即可。