花菜银耳怎么炒好吃?

庾逸慷庾逸慷最佳答案最佳答案

用料

花菜半个(约400g) 银耳25g

油适量 盐适量

生抽1勺 老抽半勺

淀粉半勺 胡椒粉1小勺

葱适量 蒜适量

小米椒适量

做法步骤

1、准备材料,花菜用刀切成小块,放少许盐拌匀腌制10分钟;银耳提前泡发,撕成小朵;葱姜蒜切末,小米椒切圈

2、调一碗料汁:生抽+老抽+淀粉+胡椒粉调成糊状备用

3、起锅热油,五成热时将腌过的花菜倒入锅中,迅速用筷子划开,然后立即出锅沥油

4、锅底留油,加入姜蒜末和小米椒炒香

5、放入银耳翻炒片刻

6、接着倒入花菜快速翻匀

7、淋入调好的料汁,小火焖煮2-3分钟即可

#小贴士

1、银耳要选用干燥的,不然容易吸收水分而涨破

2、在下锅之前将花菜用淡盐水浸泡几分钟,可以更好的杀菌消毒,也能更好地入味

3、花菜很容易熟,所以爆炒的时间不宜过长,以免营养流失

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