猪油炒什么好吃吗?

许晓芹许晓芹最佳答案最佳答案

这个我知道!必须是我最爱吃的! 之前看到我妈做,觉得特别简单,就自己试了一下。 其实做法真的非常简单。 首先把切好的青菜,倒进锅里,加点盐,清水。清水的量大概没过青菜就可以了。 然后盖上锅盖,开始煮。 等水开了之后,再煮1-2分钟就可以出锅了。是不是很简单啊! 我每次做都会把菜全部吃光光的。

因为我妈妈做的比较清淡,所以我有时候会加一点辣椒。我妈妈是不太能吃辣的。 所以我觉得有点微辣口感是最合适的。如果特别爱吃辣的人,可以多加一点小米椒和干辣椒。 用猪油炒菜其实非常健康的哦~因为动物油富含胆固醇,而植物油的脂肪酸中含有不饱和脂肪酸。所以从营养价值上来说,猪油要比植物油高很多呢。而且用猪油炒的青菜味道也是特别好吃的! 用猪油炒菜的时候,注意油温不要太高,容易炒糊。另外有些蔬菜是不适合用猪油来爆炒的,比如西兰花、菜花等等。这些蔬菜本身纤维含量比较高,高温下易产生有毒物质。

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