面包泡牛奶好吃吗？
面包和牛奶都是容易让人发胖的食物，如果早餐吃这些的话建议选择低糖或者无糖的面包，全麦的也可以，但要注意分量，不要一次性吃的太多。 至于你说的这个吃法，我觉得是蛮有意思的，我可以给你说说我早上经常做的吃法哦~ 用酸奶泡燕麦是很不错的选择！加一点水果干，拌一拌，一碗美味又营养的早餐就出来啦！
你也可以用牛奶泡玉米片，也就是玉米渣打碎了以后放在锅中煮熟了以后和牛奶一起拌匀食用。味道也是很赞的。 当然最经典的做法就是拿牛奶泡燕麦了，可以加入杏仁粉、花生粉之类的调香。喜欢甜食的可以加入椰汁或冰糖调成甜味。
不过我要提醒你，用牛奶冲麦片是有讲究的哦～因为如果水温太高会破坏麦片中丰富的维生素，所以最佳方法应该是将麦片浸泡在奶杯中，加盖，闷10分钟左右。 另外再给你一个健康小贴士：有些人由于习惯问题会在早上空腹喝大量淡盐水或者是蜂蜜水，其实这样是不正确的哦。因为空肚子喝大量的水很容易稀释胃酸，影响肠胃消化。