莲藕有几种做法?

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莲藕,属睡莲科植物,原产于欧洲,分布于亚洲、非洲及北美洲各地。我国主要产区是湖南、湖北、江西、河南等地。 藕为水生草本植物,生于浅水池塘中。藕的全身青紫色,根茎粗壮,横卧于泥土之中。叶圆筒形,叶面深绿色具有蜡质光泽,并有稀疏排列的细长锯齿。

花单生在枝顶,多呈粉红色或白色;萼管细长状,与花梗一起围绕成伞状;花瓣圆形或狭卵形;雄蕊多数,花药聚合成药室;雌蕊由数十个丝状花柱联接而成。秋末冬初,花茎顶端结出圆形蒴果,成熟后表面出现皱纹。果实内有蜂窝状的空心,内壁附着着许多黄色粉粒。 新鲜的生藕颜色微黄,有光泽,外皮光滑;若受到外伤或保存不当而变质时,表面会出现黑色斑点,并有臭味散发出来。

选购藕时,应挑选外形完整,大小适中,头尾端端正正的。如果形状怪异,可能是在生长过程中受外力作用形成的,这类莲藕可能会影响口感。还要注意观察表面是否有创伤或是变色等情况,以免买到不新鲜的莲藕。

由于莲藕含淀粉量较高,容易发霉变质,因此买回家后应立即清洗干净,用保鲜袋装好放进冰箱保鲜。

1.凉拌藕片 材料:嫩藕2节(约500g)、香菜3棵、大蒜4瓣、生抽1勺、香醋3勺、食用油适量 做法:①新鲜藕洗干净,用刀刮去表皮,不用削得太干净,留点须根很有风味,切成薄片。②香菜、蒜切成碎末;生抽、香醋调成汁。③切好的藕片放在碗中,放入蒜末、香菜末,倒入调料汁,搅拌均匀之后盖上盖子闷上十分钟即可。 点评:清香微甜,酸辣适口。

2.酱爆藕丁 材料:鲜藕1节、黄酱1汤匙、甜面酱2汤匙、白糖2汤匙、食盐3克、八角1个、花椒15颗左右、大葱白1段、干辣椒8个 做法:①鲜藕去皮,冲洗干净备用。②锅内注入清汤,加入食盐和味精烧开,放入藕段煮熟,捞起晾凉备用。③炒锅内放油烧热,下葱花爆香,再下入豆瓣酱、甜面酱、辣椒油炒香,掺入清水,加白糖、八角、花椒熬制成酱料。④把煮好的藕丁放入酱汁锅中,小火煮大约15分钟入味,关火让酱香味慢慢渗透进去就可以了。 点评:咸甜适口,脆爽多汁。

3.糯米藕 材料:老藕1节、糯米1杯、红糖适量 做法:①藕洗净切掉头部和尾部,用清水冲洗干净备用。②藕孔里放入糯米,用手使劲压实,使糯米填满每个藕孔。③将切下来的藕头放入锅中,加水后大火煮开,然后转小火慢炖2-3个小时,直至用勺子压莲藕时能轻松压透。④最后放入适量红糖调味就可以啦。 点评:清香软糯,有颗粒感的糯米饭混合着藕的清脆,口感层次丰富。

4.糖醋排骨藕 材料:猪小排500g、藕1节、生姜3片、香葱2根、白醋6勺、白糖7勺、老抽2勺、淀粉2勺 做法:①小葱打成葱结,生姜切片,排骨泡水出血水。②排骨加入葱结、姜片,冷水下锅焯一下水,煮至血水变清,捞出排骨待用。③调一碗糖醋料汁:白醋6勺、白糖7勺、老抽1勺、淀粉2勺,加少量清水搅匀。④热锅凉油,放入排骨油炸至表面金黄酥脆,捞出控油待用。⑤另起锅,倒入糖醋汁,放入排骨、藕块收汁儿(可加点热水让汁水变浓稠)⑥撒点熟白芝麻点缀增香,出锅装盘。 点评:酸甜开胃,绵软鲜香。

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