海蛎什么功效？
海蛎也叫生蚝，有滋补强壮的作用，对体弱神经衰弱亦有很好治疗效果。提高机体免疫力：牡蛎富含蛋白质及锌，微量元素铜，可提高机体免疫力，促进生长发育，改善营养不良，有助于病后恢复。
美容养颜：牡蛎中所含蛋白质、锌，可促进皮肤新陈代谢，具有美容养颜的功效。
宁心安神：能抑制大脑神经细胞间隙的钙化，能防治老年痴呆症，对心脏及神经机能均有好处。
滋补强壮；牡蛎中含有大量蛋白质及维生素B族，蛋白质可使人体达到滋阴壮阳效果，增强体力，维生素B族则有利于恢复疲劳，缓解压力。
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