甲鱼可以炖胡萝卜吗?
甲鱼可以炖胡萝卜。
虽然胡萝卜不能被人体消化,但不能被人体代谢,但可以降血脂,提高免疫力。食用时,最好的方法是把胡萝卜榨成汁,这样可以把有害的胡萝卜素完全溶出。另外,用胡萝卜煮汤,味道比单独吃胡萝卜要好得多。
甲鱼的营养价值:
一、甲鱼含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、钠、磷酸钙、碘等。吃适量甲鱼有利于体内矿物质的排泄,促进有毒物质的排泄,减轻肝脏负担。
二、甲鱼富含动物胶,植物胶,骨质,卵磷脂,氨基酸,多种维生素和微量元素等营养成分。
三、甲鱼中的优质蛋白质,氨基酸,脂肪酸,维生素等营养成分,且含胆固醇低,是进补的名贵补品。
四、龟肉具有补肾养阴,疏肝摄血,消肿止痛,滋肾养颜的作用。治疗糖尿病,阴虚盗汗,肾虚消瘦,便血,痔疮出血,神经痛,耳鸣,腰痛,盗汗,咳嗽,肺结核,肝硬化,月经不调,遗精,吐血,便血,崩漏,眩晕耳鸣,腰酸腿痛,干咳少痰,高血压等。
食用甲鱼注意:
一,不要生食,生食极易中毒,甚至死亡。
二,儿童不能吃,儿童不能吃甲鱼,因为甲鱼有滋阴养颜的功效,儿童食用后,使儿童性早熟。
三,肝硬化不能吃,因食甲鱼阴虚,引动肝风热,现肝硬化厌食,焦躁,肝胀:甲鱼五味子汤,苦荞头,夏枯草50克,咸萝卜干100克,共煲开水,饮汤。
四,胃溃疡,哮喘,孕妇不能食用甲鱼,因为,甲鱼汤具有滋阴养血,补肾,舒肝气管,活血通络,营养价值极高。
五,高血压患者不能吃,吃甲鱼汤,高血压病人,脑血管意外,腹泻。