鲫鱼什么煎才好吃?

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要选购新鲜的鲫鱼。如果买的是活鱼,那就更好了;若是购买冰冻的鲫鱼,则要注意观察颜色,鲜鱼的体表通常有光泽,而冰冻一段时间的鱼肉表面则会发暗、失去光泽。其次,在制作前,最好用醋和胡椒粉腌一下,这样不仅可以去腥,而且还能让鱼肉更加入味儿。

具体的做法是: 将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,用清水冲洗干净后,放到盘子里,然后加入1勺盐、2勺酱油、3勺醋和5勺胡椒粉,用手抓匀,使鱼肉充分入味,腌制10分钟左右。 需要注意的是,虽然加胡椒粉可以去除腥味,但别加太多,因为胡椒的味道很重,多加一点就会很冲,反而会影响菜品的口感。除了加胡椒粉之外,还可以加少许白酒或料酒,同样能起到去腥增香的作用。

接下来,就是最关键的煎制步骤了。要想把鲫鱼煎得完全熟透,而且不粘锅不糊锅,是有技巧的——

第一,要用小火慢煎。因为小火可使锅底保持微沸状态,这样的做法能让鱼肉慢慢受热成熟,而不会突然遇热成熟过快导致鱼肉变老变紧。 第二,油温不可太高。将油烧热至四成热左右(手指伸入油锅感觉有温温热的感觉即可)时放入鱼肉,这样不仅能防止鱼肉粘锅,还能保持鱼肉鲜嫩。 第三,勤翻面。由于温度比较高,为了防止鱼肉变熟后粘锅底,需要不停地搅拌、翻面。

总之,只要掌握好以上几个小技巧,你就能做出外酥里嫩,鲜香可口的红烧鲫鱼啦! 在制作的过程中,我发现有朋友问要不要先煮熟再炸,其实这样做是不对的。因为高温油炸会直接破坏鱼肉中的蛋白质,导致鱼肉口感下降。正确的做法应该是用热油煎熟后再调味。 另外,还有朋友在炸制的过程中怕糊锅而盖上盖子,这也是不对的。因为加盖会使锅内温度迅速升高,从而造成鱼肉烤焦。

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