蝶鱼怎么炖好吃?
清炖蝴蝶鱼 准备食材 蝴蝶鱼,姜,葱,香菜,胡椒粉,盐,鸡精,食用油。 制作步骤 1. 将蝴蝶鱼清洗干净后擦干水备用;生姜切片,葱切成葱段、葱花,香菜洗净切段。 2. 热锅热油,放入葱姜爆香,再放入蝴蝶鱼煎至两面金黄。 3. 加入清水,没过鱼身即可,大火煮开转小火慢煮约5分钟。(中途可以少加一点儿醋,可以使鱼肉更容易炖烂) 4. 最后加适量食盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上香菜段出锅食用。 一盘香气四溢,鱼肉爽滑鲜嫩的清炖蝴蝶鱼就做好啦!
清炖蝴蝶鱼 准备食材 蝴蝶鱼,姜,葱,香菜,胡椒粉,盐,鸡精,食用油。 制作步骤 1. 将蝴蝶鱼清洗干净后擦干水备用;生姜切片,葱切成葱段、葱花,香菜洗净切段。 2. 热锅热油,放入葱姜爆香,再放入蝴蝶鱼煎至两面金黄。 3. 加入清水,没过鱼身即可,大火煮开转小火慢煮约5分钟。(中途可以少加一点儿醋,可以使鱼肉更容易炖烂) 4. 最后加适量食盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上香菜段出锅食用。 一盘香气四溢,鱼肉爽滑鲜嫩的清炖蝴蝶鱼就做好啦!