胡萝卜没蒸熟能吃吗？
现在大家对饮食越来越注重了，大家都知道胡萝卜含有很很高的维生素A，对眼睛有好处，还有很好的通便作用，但你们知道要是胡萝卜没蒸熟了吃的话会怎样吗？能不能吃呢？下面就让我们一起来看看。
胡萝卜没蒸熟能吃吗
可以吃的哦，加热了吃是因为有细菌，没有加热是生吃，有的肠胃不好的人会有身体不适的症状出现，只要清洗干净，没有细菌病毒感染就可以吃了。
煮胡萝卜的水能喝吗
煮胡萝卜的水最好不喝，因为胡罗卜其中的营养成分大部分都溶解在汤里，而汤里难免有残存的农药或其他有害物质，所以最好别喝。如果一定要喝，必须先把汤过滤再用火烧一下，以消除残存的有害物质。
胡萝卜煮水喝有什么好处
1、有利于提高视力
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，可以起到改善视力的作用。如果你想提高视力，你想拥有明亮的眼睛，那你一定要记得经常吃胡萝卜。
2、有养胃的作用
胡萝卜可以养胃，很多胃不好的人不想进食，没有胃口，精神状态和情绪都不会太好。这个时候你可以吃胡萝卜。因为胡萝卜有养胃的作用。经常吃胡萝卜还会有其他的好处，但是如果你想快速改善这些不好的毛病，那你要经常吃胡萝卜。
3、有护肤的作用
如果你想皮肤好，你必须吃胡萝卜，因为胡萝卜有护肤的作用，还可以滋润皮肤。很多人担心胡萝卜吃起来会比较夸张，事实上，胡萝卜的营养成分很多，但是吃胡萝卜时，可以用西红柿和萝卜叶一起拌着吃，这样做出来的菜肴不但有营养，而且食用起来也不会感到太可怕。而且现在的胡萝卜都很受欢迎，因为胡萝卜也可以美容，常吃胡萝卜皮肤会变得光滑，如果实在不喜欢胡萝卜的味道，可以选择用胡萝卜煎汤喝，这种做法虽然没有什么味道，但是却能很好的吸收菜中的营养。