怎么用破壁机牛肉？
时下，家里的破壁机总是闲置，很多人都不知道该怎么用，破壁机作为厨房的小家电，买回家肯定是要好好利用起来，今天就教给大家一些破壁机养生的使用方法，让您的每一次破壁都是健康的积累。
如何用破壁机做养生饮食？
用破壁机做养生饮食其实并不是很难，我们只需要清楚什么食材适合破壁烹饪，什么食材不适合就行了，像一些适合用来养生破壁的食材有：五谷类，蔬菜类，滋补药材等，这些都可以拿来用破壁机来弄，不过用的时候就需要注意以下事项：
1、服用滋补药材的时候用破壁机打的药材，一般都是用来炖汤喝，因为如果直接用来喝水的话会对肠胃有一定的刺激作用，而用破壁机打碎之后，用来炖汤的话就会好很多了。
2、五谷食物因为五谷类食物本身就是很难消化的食物，所以如果在吃此类食物的时候用到破壁机的话，打出来的食物应该用水泡一个星期，再进行打碎、煮熟饮用，这样就不会那么容易积食了。
3、蔬菜类破壁蔬菜类指的是青菜、菠菜、芹菜、藕之类的蔬菜，这些蔬菜在食用的时候，最好可以先焯水，或者放在阴凉通风的地方晒半日，让蔬菜本身的水分蒸发一部分，再用来煲汤或者打成浆饮用会更好。
注意事项：不管是什么食材，在用它之前，都应该先看下它是否合适用于破壁机，如果食材本身就很嫩滑，是那种容易熟的食材，那么你就不适合拿来破壁机了。因为那样的食材，你还需要破壁吗？直接煮来吃就好了，而一些不容易搅拌的食材，可以适当的多放点食材，以便于搅拌均匀。