羊里脊怎么炒好吃?
爆炒羊肉 原料: 去皮羊肉300g、二荆条辣椒100g、小米椒50g、香菜20g。 辅料: 盐4g、生抽8ml、老抽3ml、菜油60ml,豆瓣酱15g、花椒30颗、干辣椒段10g、姜蒜各半块。
做法步骤: 1.把羊肉剁成约2cm见方的块状;二荆条和小米椒切成段;香菜切碎;郫县豆瓣剁碎;老姜和大蒜切片;干辣椒切段去籽。
2.锅中放适量水烧开,放入羊肉汆烫至变色,捞起沥干备用。
3.锅中放油烧热,下豆瓣、姜蒜片爆香,下花椒爆一下,接着下干辣椒段和香菜段一起炒香,然后下羊肉一起煸炒。
4.沿锅边淋入生抽和老抽,继续大火煸炒,使酱油的颜色均匀分布于肉面上。 5.最后下入二荆条和小米椒段,调入适量白砂糖、盐拌匀,即可出锅。 小贴士: 选购羊肉时,要选购表面没有黏液,且皮肤嫩而白,纹理细的羊肉;如果表面有黑色的斑点或粘液的话,说明不新鲜了。