鸡肉能和土豆一起炒吗？
鸡肉和土豆是可以一起炒着吃的，没有不好的地方，鸡肉蛋白质较高，易消化，易被人体吸收利用，有健脾胃的作用，可缓解口干、咽干、大便干结、食欲不振等。还有促进乳汁分泌的作用
土豆含有膳食纤维、维A、维C、胡萝卜素、淀粉、多种微量元素及氨基酸，脂肪含量低，热量低，有通便、利尿、消肿的作用，还能宽肠、通便，防治惯疡等，还能中和氧化自由基的作用。
二者营养价值很高，没有相反相克处。一起吃有促进消化功能的作用。而且土豆炒鸡肉，鸡肉炒土豆都是很好吃的菜肴。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！