海枣果有什么功效?
海枣,又称波斯枣、番枣、枣椰子、美福、越南枣,别名珊瑚树(学名:Phoenix dactyliferaLinn.),是常绿乔木,茎极短,多分枝,叶鳞片状,尖端微呈紫色,花瓣近圆形或椭圆形,种子1颗。
产于西亚、北非等地,以及中国南方热带地区。
海枣果实有利于人体的营养吸收,具有较好的保健功效,主要有减肥、降压、养颜、抗衰老及开胃等功效,而且经济价值也很高。
1、美容养颜
海枣中含有丰富的抗氧化活性成分,这类成分能够清除自由基,防止自由基过多损耗皮肤中的胶原纤维和弹性纤维,使皮肤保持弹性,起到美容养颜的作用,非常适合于女性食用。
去除妊娠纹
孕妇经常食用海枣,不仅能增强其身体素质,而且能促进胎儿的发育,对母亲和胎儿都是有好处的。
除了可以增强身体外,孕期经常食用海枣还有很好的祛胎毒功效,可减少产后身体走形的可能性。还能在哺乳期帮助身体排毒,使身体更加轻松。
预防妊娠斑
想要预防妊娠斑,可以在孕期经常吃海枣,因为海枣中含有叶酸。孕期是必须要补充叶酸的,叶酸对胎宝宝的健康发育起到非常好的作用。
防治骨质疏松
骨质疏松是很多女性的难题,特别是对于产后女性来说,容易出现骨盆、四肢关节等疼痛的现象,这主要与体内雌激素水平下降有关。海枣中含有较多的叶酸,能够起到防止骨质疏松的作用,让产后妈妈轻松度过困境期。