木瓜炖排骨催奶吗?
木瓜有多种营养成分,民间一直就有木瓜能够丰胸催乳的说法,特别是木瓜炖鱼、木瓜炖牛奶是传统的养颜食谱,木瓜炖排骨是否能够催奶呢?
木瓜的品种不同功效也有很大差异,只有岭南的皱皮木瓜具有丰胸催乳的作用,木瓜炖排骨具有一定的催奶作用,但是效果并不显著。木瓜炖排骨是一道营养价值很高的家常菜,木瓜和猪排骨都是非常常见的食材。
猪排骨具有补肾养血、滋阴润燥、润肠通便等功效,木瓜炖猪排骨对于产妇、体弱贫血者有很好的滋补身体的作用。但是木瓜炖排骨并不属于催乳食物,乳汁分泌的多少还是由乳母的身体条件,以及饮食结构所决定。木瓜炖排骨的制作方法是将猪排骨放在开水中焯一下撇去浮沫,加入木瓜和调料一起炖煮至熟烂即可。木瓜炖排骨是一道制作简单、非常营养的汤,但是一味的依靠木瓜炖排骨催奶是不可行的。