圆茄子怎么家常炒好吃?

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圆茄子炒豆角

圆茄子400克、豆角280克、五花肉100克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽2汤匙、甜面酱3汤匙

1.准备好所需材料,豆角折断撕去两边的老筋洗净,将五花肉切成片

2.将茄子顺长切成两半,再将茄子斜着片成厚片,将茄子片放盆内,撒入1小勺盐,将茄子腌制10分钟,腌制出水,将腌制出的水倒掉,将茄子用清水洗一下,沥净水分待用

3.锅加水烧开,下入豆角焯水5分钟,将豆角捞出,放在冷水中投凉,将豆角沥净水分待用,将焯好的豆角切成段

4.锅加油烧热,下入葱花,姜末爆香,下入五花肉翻炒至五花肉颜色变白,将五花肉翻炒出油

5.下入3汤匙甜面酱小火翻炒出酱香味,下入茄子,淋入2汤匙生抽,翻炒均匀,将茄子翻炒至略微变软

6.下入豆角段,淋入少许水,中小火烧制入味2-3分钟

7.待豆角烧制熟透后,下入蒜末翻炒均匀,加入少许盐调味,翻炒均匀,盛出装盘即可

圆茄子豆角炖肉丸

圆茄子2个,猪肉馅150克,豆角500克,葱1段,姜2片,花椒水1碗,盐1茶匙,胡椒粉1茶匙,五香粉1茶匙,料酒1汤匙,酱油2汤匙,味精1茶匙

1.准备好所需材料,猪肉馅需要肥肉3分瘦肉7分,这样口感更好

2.将葱切末,姜切末,碗内加入葱末,姜末,酱油,胡椒粉,五香粉,料酒,味精,花椒水,搅拌均匀,再加入猪肉馅

3.将猪肉馅和调味料搅拌均匀,摔打上劲成肉馅待用,将豆角折断,撕去两边老筋,洗净,将豆角焯水5分钟,捞出放冷水中投凉,将豆角切段

4.将茄子切滚刀块,茄子切好后放在水中浸泡5分钟,这主要是防止茄子切后被氧化变黑

5.锅加油烧热,下入茄子翻炒,将茄子翻炒至软,将茄子盛出待用,锅内再次加油烧热,下入肉馅,将肉馅按散,用铲子压瘪,炒制好

6.再下入茄子豆角翻炒1-2分钟,淋入少许水,加入调料汁(剩余的花椒水和葱姜末料酒,盐,胡椒粉,五香粉,酱油,味精调匀)

烧开,开锅煮4-5分钟,待豆角熟透离火,盛出装盘即可

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