土豆片炒黄瓜怎么做?
土豆片炒黄瓜的食材
土豆 2个
黄瓜 150g
干辣椒 2g
油 5g
花椒 2g
盐 1g
蒜 5g
鸡粉 2g
水 500g
马铃薯有营养丰富、非常容易饱腹的特点,但是减肥时却不能多吃。适量马铃薯却能帮你排除多余水分,减轻体重。那么,马铃薯还能怎么吃,能更好减肥呢?
土豆片炒黄瓜的做法
1、将黄瓜,土豆去皮切片备用。
2、锅中放入适量水烧开,将土豆片放入煮一会,然后捞出沥干水分。
3、炒锅放油烧热,将花椒粒,干辣椒段,蒜放入炒香。
4、再放入土豆片和黄瓜片翻炒一会。
5、最后调入盐,鸡粉,炒匀出锅即可。