醋煮鹅蛋有什么作用?
醋能入肝胆经,具有疏肝理气、散瘀止痛的作用,合以甘香的鸡蛋同煮食,可养血平肝,对因肝气郁滞,血热内盛引起的高血压、头痛头晕、乳房肿块及女性月经不调等有不错的疗效。另外,醋能软化珍珠、牡蛎等坚硬物质,用它煮蛋,有助于消化吸收,适于胃弱者食用。不过,由于醋能敛邪,所以,患有急性肠炎、症见大便泄泻不畅者不宜饮用。另外,正常人也不宜常食。一般,一星期最多只限饮食1-2次。
烹制方法:(2-3人量)鸡蛋(连壳)4只,米醋约50毫升(约1两)。将生鸡蛋洗净后连壳放入锅内,并加上米醋、多点开水,先用旺火,再改用文火,煮40-50分钟,去壳后,再煮5-10分钟,调入适量的糖即可(因醋酸会破坏蛋白质,故加点糖可中和蛋白酶)。