土豆不能与鸡蛋同吃吗?

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土豆与鸡蛋同吃不仅是一种禁忌,还是一个千古不解之谜。究竟这两种食物不能共用,究竟为什么?

理由一,土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸。土豆会在人体胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在胃里产生大量酸味。两个会产生化学反映。影响消化,还会胃痛。严重会变成胃溃疡。

理由二,鸡蛋不可以跟土豆一起吃,这二者在胃里会收缩,难以消化。时间一长,会感觉脘腹胀满,腹泻等。一般人都知道鸡蛋不可以跟兔肉、螃蟹等食物同吃,却从来没有注意过土豆。

理由三,土豆和鸡蛋都是很油腻的东西,吃多了对身体不好,脂肪含量高,不仅不能美容,还会对身体有损,所以平时最好是多吃些蔬菜水果。

理由四,因为蛋黄含油量高,而土豆本身含的油也会很多,二者的脂肪相遇,会让感官味道变得异常,口感也不佳。

理由五,土豆烧肉,这种搭配不能常吃,而且也没有道理。从营养学的角度讲,土豆烧排骨还比较合理,因为土豆富含淀粉,排骨富含胶原蛋白,二者相遇,不但美味,而且起到了蛋白质的互补作用。如果搭配猪肉,则丰富了蛋白质来源;如果搭配肥肉,则满足了人体多方面的需要,也不肥腻。

理由六,土豆烧牛肉,这是吃土豆万万不能配肉的,因为土豆食脂肪含有大量膳食纤维的碳水化合物,和含蛋白质的牛肉相遇,会格外地胀气。尤其消化吸收功能欠佳者更应忌食。

理由七,土豆油炸,上火。鸡蛋属于寒性,不管怎样的做,都会致脾胃不调,引起感冒和腹泻。

理由八,从食物成分表得知,100克的土豆含有106大卡热量,23克脂肪,8克蛋白质,2克膳食纤维;100克的鸡蛋含有68大卡热量,6克脂肪,11克蛋白质。脂肪不足,蛋白质过多。所以不宜搭配吃。

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