喝白萝卜汁有什么功效？

殷秀云殷秀云最佳答案最佳答案

白萝卜汁有以下功效：

1、促进消化，白萝卜中的纤维素能增加饱腹感并且促进消化。

2、顺气，萝卜中的一些微量元素和有机硫化物具有顺气的功效。

3、萝卜中含有的抗炎植物营养素能够发挥抗炎抗氧化的作用，有助于预防细胞基因突变，起到抗癌的作用。

4、萝卜中含有的维生素C、微量元素锰有美白的功效。

5、萝卜中钾含量较高，而钠含量较低，建议高血压患者适量饮用白萝卜汁。

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