蒸猪肾有什么功效与作用?

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猪肾又叫猪腰子,有补肾,强身的作用,与枸杞搭配可以治疗腰酸腿软,腰膝无力的症状。

原料:猪肾300克,枸杞60克。

调料:花椒适量,绍酒10克,葱段、姜片、精盐各5克。

作法:将猪肾洗净,每只腰从一面片开,剔去脂膜,在刀划的花纹内加适量的盐和花椒浸渍入味。将花椒入锅炒热,磨成细末;枸杞淘洗干净,放入沸水锅内焯透捞出。锅中加水烧沸,放入葱段、姜片、绍酒、绍酒和精盐,下入猪肾煮5-8分钟,以熟烂为度。捞出沥干水分,片成薄片,装盘,撒上枸杞、花椒末即可。

特点:质地软烂,味鲜咸鲜香。

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