鲜葡萄煮水有什么功效?

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人们日常生活中所吃的葡萄通常为生吃,而葡萄煮水后,同样具有其所具备的所有功效。葡萄中含有大量的糖类、果酸和多种维生素。同时,葡萄的皮、籽部分含有生物类黄酮及原花青素,原花青素能够起到抵抗病毒、抗癌、抑制细菌生长等作用。此外,葡萄的籽和皮具有消炎、抗菌的作用,对消化不良、腹痛、腹泻等症状有一定的缓解。

在饮用葡萄水时,建议使用煮沸后皮、籽未完全破裂的葡萄水,以发挥葡萄皮、籽中的有效成分的功效。如果煮的过久,皮、籽中有效成分大量析出,水的颜色呈深紫色,此时喝的话可能对肠胃造成一定的刺激。因此饮用时应该要注意适量,而且最好在饭后饮用。

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