喝什么茶有什么功效与作用？
喝红茶可以御寒、暖胃，降低胆固醇；喝黄茶可以润肠清热；
喝白茶可以治牙痛，清肺热，化热痰；喝黑茶美容减肥、降脂降压，并能杀菌消炎；喝青茶(乌龙茶)可以去油腻，清血脂，美容。
绿茶内含物质丰富，有生化成分400多种，营养成分近30种，具有防癌、抗衰老、降血压、杀菌等特殊疗效。
如果将红茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶放在一起，从茶多酚和咖啡因来看，红茶的茶多酚含量最低，咖啡因最低，绿茶和普洱茶的茶多酚和咖啡因含量接近而且较高，乌龙茶的茶多酚和咖啡因含量低于以上两种茶，而且乌龙茶的茶氨酸含量较高。
从保健养生的角度讲，普洱茶和乌龙茶的降血脂、减肥、溶脂功效非常突出，红茶有提神的效果。但不论怎样，人们还是习惯喝自己喜欢喝的茶，这也是茶文化的一种体现。