吃白萝卜有什么功效？
1、促进消化
白萝卜为辛甘凉性之品，既能消积化滞、下气宽中，又能化痰止咳，可用于食积停滞、胸膈胀满、消化不良、咳嗽痰多等，常与山楂、神曲、槟榔等配合应用。若久病脾虚、消化不良者不宜过量服用。
2、护肝
研究表明，白萝卜中的萝卜硫素可激活人体内一种叫做Nrf2的蛋白质，该蛋白质能促进人体分泌出保护性酶类，分解体内90%的致癌物，起到保护肝脏的作用。
3、润肺祛痰
白萝卜含有硼及维生素C等有益健康的元素，能促使其有效代谢物质的排出，从而起到化痰清热、养阴润肺、消胀健胃的作用。
4、降血压
白萝卜含有的大量的钾及硫化物，可发挥降低血脂和血压的作用。