莲藕汤煮什么好吃?
莲藕和排骨是绝配! 莲藕去皮,冲洗干净备用。 排骨洗净,冷水下锅,放葱姜料酒去腥,大火烧开,撇去浮沫,再小火炖煮1小时。
藕夹也可以啊~把切好的藕片两片相接,中间掏空,做成藕夹,放油锅里炸制金黄酥脆。 炖好的排骨加入藕夹和水淀粉勾芡,让汤汁包裹在藕夹上~~~一口咬下去,满满都是幸福感! 我最喜欢的是糯米藕!糯米藕的做法其实跟荷叶蒸排骨有点类似,把糯米塞入洗净的藕孔里,撒上桂花糖,上锅蒸熟就可以了。 桂花的香气弥漫在整个厨房,糯米藕夹软糯香甜,真的令人欲罢不能!
除了排骨,用乌鸡来熬汤也是不错的。 先把乌鸡清洗干净,剁成小块儿,冷水下锅,焯出血水。 然后把鸡块儿放入砂锅,加清水、姜片、黄酒,大火烧开后,转小火慢炖两个小时左右。 临出锅前半小时,放入洗干净的藕块儿,调进适量的盐,出锅撒葱花调味即可。 黄酒和姜的用量可以根据个人口味酌情加减,我一般是各放了一大勺,具体看分量。 用这个方法熬制的鸡汤味道绝对不逊色于电压力锅哟~而且更加鲜香醇厚呢… 还有玉米莲藕排骨汤哦~做法跟上面差不多,只不过在炖的过程中,要时不时地打去浮油~~这样最后汤品才会清亮好喝。 喜欢喝粥的小伙伴,可以试试这个搭配哦~大米淘洗后浸泡半个小时,放入锅中,加入足量清水,熬煮成粥。
待粥半熟时,放入切成小块的藕和排骨,加盐调味,炖至全熟即可。 藕中含有丰富的维生素K,而维生素K又有“骨胶原生成素”之称,对于伤口愈合、骨骼健康有很好效果。 除了富含营养,莲藕的外表也十分好看,白的玉润,粉的淡雅,放在餐桌上随手一拍都美的不像话…… 这样一道营养美味又好看的莲藕排骨汤,你还不赶试着做一做吗?