猪尾黄豆汤有什么功效?
猪尾黄豆汤有乌发养颜、强筋健骨、补虚润肺、固精亮发、驻颜美容之功效。因为猪尾的主要成分是胶原蛋白,并含有钙、磷等矿物质,能强筋健骨,乌发养颜,美容驻颜;黄豆含有蛋白质、磷脂、维生素B1及E、铁、钙等,能强健身体,润燥、美发乌发、固精润肠,且价格便宜。所以经常吃猪尾黄豆汤对身体的好处多多,既美容,又养生。
猪尾黄豆汤的做法。用料:猪尾1根。黄豆1碗。盐适量、葱姜适量。制作方法:将黄豆用清水浸泡半小时、猪尾洗净、斩段,入滚水煮5分钟,捞起后用流水冲净血沫。另起砂锅,放入1500cc的开水,下姜片葱段,再倒入猪尾段和黄豆,待汤汁烧沸后,加入少许料酒,随后改用小火炖半小时左右,最后加入适量的盐,再炖5分钟即可。