牛肉和南瓜怎么做好吃?

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1、准备食材 新鲜牛腩500g,老南瓜200g(约半个),香葱3-4根,生姜2-3片; 调料: 香菜适量,料酒2勺,生抽酱油2勺,老抽酱油1勺,八角1个,白糖半勺,盐适量。

2、制作过程 (1)将牛腩洗净切块,放入清水中浸泡约半小时后捞出沥干水分备用。

(2)香葱打结,生姜切片。

(3)起锅烧水,待水煮沸时将牛腩块放入锅中汆烫片刻,捞起冲净表层浮沫。

(4)另起锅烧热,不放油干锅炒香葱姜八角。

(5)加入足量开水(一定要一次性加够水量哦~),把切好的牛腩放入锅中,调入胡椒粉、料酒、生抽、老抽,小火焖煮半个小时左右。

(6)倒入切成块的南瓜,调入适量食盐和白糖,继续小火焖煮一个小时左右至南瓜软烂、汤汁浓稠即可。

烹饪秘籍

1.如果买回来的牛腩表面有较多筋膜,煮之前可以先刮去筋膜,这样煮出来的口感会更加软嫩。

2.在炒制香料的时候可以适当多一些,这样能更好地去除腥味。

3.如果喜欢喝肉汤的伙伴,可以在炖完牛腩以后不要急着盛出来,让汤汁充分渗透进牛腩里面,味道会更棒!

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