干柠檬煮水的功效与作用吗?

孔川孔川最佳答案最佳答案

柠檬有美容、化痰、止咳、润喉、生津、解酒、化油、保护胃肠道和促进消化等功效。

干后的柠檬其功效也不逊色于鲜柠檬,有止咳化痰、生津健胃、增加白细胞、防止心血管发生病变等功效。

由于干柠檬经过了烘干处理,其营养比鲜柠檬更容易被人体吸收,另外也可以放心保存更长的时间。

蜂蜜柠檬水做法:将半个干柠檬放入300亳升开水中,大约5分钟左右后,将煮好的柠檬水放至不烫口时,加一、二勺蜜糖,搅拌均匀就可以饮用了。

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