蛇皮果果皮有什么功效?

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蛇皮果的果皮中含有一般水果不具备的果胶,能吸收人体在代谢过程中产生的过多胆固醇,有保健血脂的功效。其所含的纤维质是一种高黏液能性纤维,有清理肠胃功能,能促进肠功能蠕动,缩短粪便在肠道中停留时间,吸收与稀释胆汁酸,对肠道癌的预防有一定的作用。

蛇皮果含有丰富的矿质元素和微量元素,是补铁的极佳水果之一。铁在人体内含量虽然较少,但它能维持生命器官的正常运作,并参与呼吸、造血、代谢等生理进程,是体内含量最高的微量元素。此外,蛇皮果还含有一定量的钙和维生素d,具有补钙功能。

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