泡柠檬干片有什么功效?
1、预防心血管疾病:柠檬干片含有柠檬酸盐类,有助预防肾结石,也能保护心脑血管,抑制血小板聚集,降低胆固醇,维持血管的弹性,常饮柠檬茶可有效抗动脉硬化。
2、美白美发:柠檬含有丰富的维他命c,有很强的抗氧化作用,能抑制黑色素的形成、分解已产生的色素,常饮柠檬茶能防止色素沉淀美白肌肤、减少皱纹产生延缓衰老、生发亮发,还能去口臭使人口气清新,保持牙齿洁白。
3、防止上呼吸道感染,增强免疫力:柠檬中含有大量的维生素c,饮用柠檬茶有助于提高人的免疫力、抗炎抗菌消暑,能有效预防感冒、咽喉肿痛、食欲不佳、消化不良等。
4、抗癌:柠檬中所含的柠檬配糖体和香豆素类具有抑制癌细胞生长的作用,因此柠檬有抗癌作用。尤其是预防胃癌或喉头癌,其效果是葡萄的3倍,柑橘的5倍。