茎兰怎么做好吃?

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以前别人送的,一直放冰箱里,快过期了,拿来做个菜吧! 【准备材料】

1、主料:茎兰(这个叫法好像只在福建看到过)500g

2、辅料:油适量、盐适量、蒜3瓣、干辣椒6个、老抽少许、白糖少许、清水或高汤适量 【制作过程】 步骤1:兰草去掉叶子和根部的黑色部分,冲洗干净沥干水分备用 步骤2:锅内热油,放入蒜末、干辣椒爆香

步骤3:加入兰草爆炒一分钟 步骤4:加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀

步骤5:加入适量清水或高汤小火炖10分钟(我是直接用的开水)

步骤6:汤汁收得差不多了,就可以盛盘开吃了~

味道蛮好的,微辣,有点回味。因为之前烧过一些次,每次都是直接把汤汁收干,所以这盘看起来好像不怎么入味的样子。其实已经很入味了哟~~ 小贴士: 1、不喜欢吃辣椒的可以不加,我是因为最近胃不好,在调养期间,所以特意买的这种带辣椒的。

2、喜欢软烂口感的可以在步骤5的时候多加点儿水或者汤

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茎兰的制作方法

茎兰做菜方法一:瘦肉苁蓉炖乳鸽

材料:肉苁蓉10g,百合、玉竹各15g,乳鸽1只,猪瘦肉250g。

茎兰做菜方法二:炒苁蓉韭菜

制作:鸡蛋清一个打匀,炒锅上火入植物油150毫升烧热,放入肉苁蓉15G,韭菜500G煸炒至熟,倒入蛋清炒匀即成,佐餐。

茎兰做菜方法三:苁蓉鸡丝

制作:将15G肉苁蓉拣杂洗净,浸匀后切片或切段。200G鸡肉洗净,切丝,加少许盐、味精、蛋清湿淀粉挂糊。炒锅上火,入植物油150毫升烧热,投肉苁蓉爆炒片刻,放入鸡肉丝,烹入料酒,加少许盐、味精炒匀即成。

茎兰做菜方法四:苁蓉牛骨髓

制作:15G肉苁蓉拣杂,洗净,浸软,切片或切段。400G细牛骨髓(用刀背敲碎)同炖至烂熟,去残渣,加油、盐搅匀即成。

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