鹅蛋怎么做才好吃?

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一、水煮鹅蛋黄 材料:新鲜咸鸭蛋3个,清水适量(水可以稍多) 做法:将鸭蛋洗净,放入小锅内,倒入凉水,水量要没过鸭蛋,中火烧开后,改成小火煮5分钟即可关火,再焖2分钟左右即可出锅! 小贴士:鸭蛋经过长时间的煮熟煮透以后,里面的蛋白质已经凝固了,吃起来口感比较硬,这个时候的咸鸭蛋还没有成熟,需要放在阴凉通风的地方让它自然风干,过了一段时间后,里面蛋白部分的颜色会由白变灰,此时的鸭蛋才算真正熟透了;如果放的时间太久的话,蛋白就会变成黑灰色,口感就会更硬一些,而且有腥味,味道就不怎么好了哦~

二、青椒炒鹅蛋 准备食材:鹅蛋三个,尖椒一个,姜丝少许 具体做法及步骤: 1.把鹅蛋洗净后,磕入碗中打散;把青辣椒去蒂去籽洗净后切块待用; 2.起锅热油,油热后下入姜丝爆香,然后再把打匀的鹅蛋徐徐放入锅中 3.待蛋液初步凝固时,用铲子不断翻炒至凝固,然后盛出备用;锅中留底油,再把青辣椒块下锅煸炒至断生;然后放入鹅蛋一起翻炒均匀,加盐炒匀调味即可;

三、皮蛋拌鹅蛋 主料:鹅蛋100g,松花蛋75g 调料:小葱1根,大蒜3瓣,生抽1茶匙,醋1汤匙,香油半茶匙,白糖1/8茶匙,鸡精1/4茶匙 做法: 1.准备好所有的食材,鹅蛋煮熟剥皮一切两半,皮蛋切丁。 2.葱姜蒜切碎备用。 3.炒锅倒油爆香葱姜蒜末。加入生抽,香醋,香油,白糖,鸡精炒至出香味。 4.然后把酱汁浇在鹅蛋和皮蛋上,撒上葱花即好。

四、腌咸鹅蛋 材料:鲜鹅蛋6只、盐适量、白酒适量,保鲜膜若干张。 【制作过程】 1.先将鹅蛋表面清洗干净后晾干水分,然后将鹅蛋的尖头部位用保鲜膜封住,再用牙签在鹅蛋其它地方扎一些小孔方便腌制的时候入味。 2.将鹅蛋放入广口的玻璃瓶中,然后放入适量的盐和白酒,酒的量要比平时做酒酿的比例多一些,然后用干净的筷子搅拌均匀使盐溶解在水中。最后将瓶盖密封好,放置在阴凉干燥处腌制9天左右就可以吃了。

五、清蒸鹅蛋 准备食材:鹅蛋一只,花椒十粒左右,小米椒两只,香葱两根。 具体做法及步骤: 1.锅里放水烧开,烧开后将花椒放进去,等水再次沸腾后再继续煮一分钟;然后关火让锅里的花椒和水放置一会,让花椒的味道完全融入水中;这时把煮好的花椒水过滤掉花椒残渣,只剩花椒水待用。 2.鹅蛋打入碗里,加几滴料酒,用筷子充分搅打均匀;然后往蛋液里加入适量的生抽,再次用筷子搅拌成均匀的蛋液待用。

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要挑选大小适中的鹅蛋,太大不易熟、太小的则没味道。 其次,在烹饪方法上选择蒸制的方法较好。这是因为鸡蛋中含有卵磷脂和胆碱,可提高大脑的记忆力和思维能力,而这两种物质在高温下易被破坏,通过蒸煮的方法就可以减少损失,从而保证营养价值。 最后,在烹调过程中要注意不能过于长时间加热,否则也会造成营养素的损失;同时也不能用大火猛炒,以免营养成分遇热遭到破坏。

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