鱿鱼和什么一起炒好吃?

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1、青椒鱿鱼丝 材料:泡发鱿鱼2条(大约1斤),青红椒各1个 辅料:盐5克,料酒10ml,葱蒜末适量,干椒3支,味精少许 做法步骤: 1.将泡发鱿鱼洗净,去头和内脏,切条再切丝;把切好的鱼块放入8成热的油中过油,捞出待用; 2.将青椒和尖椒洗净,切成细丝; 3.锅里留底油,加入干椒段及葱蒜爆香,加入鱿鱼翻炒,调入蚝油、生抽、白糖、鸡粉,炒匀后加入青椒丝,翻炒至断生,加入味精即可出锅装盘了。 2、洋葱爆鱿鱼 材料:鲜鱿鱼500克,洋葱(白皮)250克,调料:植物油20克,酱油10克,醋5克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉2克,香油5克,大葱8克,姜5克,大蒜(白皮)5克,鸡精3克 做法: 1.将鱿鱼去掉肚内黑膜,洗净,斜刀切成小块; 2.在开水锅中下入鱿鱼飞水,捞出控水备用; 3.洋葱剥去老黄洗净切片; 4.锅烧热,倒入植物油,待油温六成热时,放入鱿鱼快速煸炒,烹料酒,然后放入葱、姜末、蒜末等配料继续煸炒,加入少量清水和少许高汤,大火烧开后,改用小火慢煨; 5.锅内留少许底油,放入洋葱煸炒,加入精盐和鸡精,待洋葱八成熟时,倒入煸好的鱿鱼锅中,淋入水和淀粉勾汁,点入香醋,起锅前淋入芝麻油,翻炒均匀即成。

3、爆炒鱿鱼丝 用料:鱿鱼,黄瓜 做法: 1、先将鱿鱼用开水焯一下 2、然后将焯好水的鱿鱼和黄瓜一起炒 注意:焯水的时间不要过长啊 4、西红柿鱿鱼汤 用料:小个西红柿两个,鱿鱼两条,姜片三片,葱花 步骤如下: 1、先将鱿鱼洗干净,切成花刀,然后把整体切成块,放入沸水中煮两分钟捞起沥干水分待用 2、把西红柿放在沸水中烫一下,去皮后切成小块待用 3、向煎锅中倒入适量的橄榄油,待油温六成热的时候,放入姜片爆香,再倒入西红柿翻炒片刻,加入适量的牛奶炖十分钟左右,再放入鱿鱼块一起煮熟。 4、等到汤汁稍微粘稠时,加入适量的盐调味,最后撒上葱花就可以了!这个汤的颜色红红的,看起来很有食欲哦! 5、辣炒鱿鱼 用料:干辣椒,鱿鱼,蒜苗,姜,花椒粒,豆瓣酱,料酒 步骤如下: 1、先把鱿鱼内外洗净,打上花刀,切条,蒜苗切段,姜切丝,辣椒切段 2、锅中放水煮沸,把切好的鱿鱼条放进去涮两下就立刻捞出,这样做是为了去除鱿鱼身上的腥味 3、起锅热油,放入干辣椒和花椒粒炒香,再加入豆瓣酱和姜丝,炒出红油 4、倒入鱿鱼和蒜苗翻炒,最后加少许的料酒提味即可

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【爆炒香辣鱿鱼】 做法:1.将新鲜的鱿鱼处理好,清洗干净之后切成块儿备用;

2、锅中倒水烧开,放入姜丝和料酒,把切好的鱿鱼放进去焯一下(去腥),捞起后用清水冲凉沥干待用;

3、青椒切块儿,小米椒切圈儿。起锅热油,下生姜爆香,然后放小米椒跟青椒进去拌炒出香味;

4、加入切好的小鱿鱼下锅大火快炒几下,加少许生抽提鲜,少许盐调味即可。

Tips: 小鱿鱼买回来用冷水浸泡一会儿可以使其变得更鲜嫩哦!

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