田鱼怎么做好吃?

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田鱼又叫作米鱼,生活在淡水中,我国南方比较多见一些。它含肉率高、营养丰富而且无小刺是食用田鱼最大的优势之一啊! 田鱼的制作方法很多,我最喜欢用的做法就是蒸制了,味道清淡又营养不流失,特别赞的。下面分享下详细制作步骤哦~

【清蒸米鱼】材料准备:米鱼1条、香葱2根、姜3片、蒜瓣2个、红辣椒半段、生抽1勺、料酒适量 操作步骤:

步骤1:新鲜买回来的米鱼去掉内脏和腮,清洗干净备用;

步骤2:清洗干净的米鱼摆入盘中并放入姜片和葱段;

步骤3:把切好的蒜末以及红椒丁撒在米鱼身上;

步骤4:淋上适量的料酒去腥;

步骤5:淋上生抽调味;

步骤6:锅内烧水,水开后将处理好的米鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可;

步骤7:出锅后撒上葱花做装饰即可享用啦~ 小贴士:

1.蒸田鱼的时间根据大小来定哦~

2.米鱼蒸熟后会出汤水是正常的现象哈~

这么清淡又好吃的清蒸米鱼就做好啦,吃起来肉质鲜美又没有鱼刺,一口一块太赞啦!喜欢的朋友记得收藏起来学着做呀~~ 我是@清荷小厨,一个热爱美食的人,每天的美食故事都是和你分享哦,欢迎点赞+关注支持一下哟~

陶春铎陶春铎优质答主

这鱼是我在云南旅游的时候,在泸沽湖买的。 当时觉得它好可爱啊,于是带回来养着。但是后来养大了以后就放生了[手动摊手] 这鱼的肉质很嫩,刺少肉多,而且味道很好,用油炸过之后更香了! 下面介绍做法(这个菜大概需要5-10人才能吃到) 准备食材:鱼肉2斤、鸡蛋一个、面粉适量、葱花一根、香菜两根、花椒若干粒、蒜两瓣、姜一块、干辣椒两个 制作过程: 一、把葱切成段; 二、把姜切成块或者薄片状后放在碗底上; 三、把切好的干辣椒跟葱一起放入锅中,加入清水煮一会儿(大约三分钟),然后滤出汁水; 四、把鱼片放入盆中,加入少许料酒和食盐腌制片刻(约3分钟) 五、把鸡蛋打散,加入胡椒粉、淀粉搅拌均匀后做成糊状; 六、将面糊倒入盛有鱼片的容器中拌匀使鱼片均匀挂上糊; 七、锅内倒油,油温三成热时转小火,一片片地放入鱼片炸至金黄酥脆捞起控油; 八、把事先做好的调料汁淋在炸好的鱼片上面,撒上葱花即食

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